無料のアプリ、Dr. Zio - ヨガ講師によるAndroid用。
ティーンズヨガクラブ - ホームワークアウト
ティーンズヨガクラブ - ホームワークアウトアプリは、ティーンエイジャーが体を健康的で強く保つための完全なエクササイズセットを提供します。アプリには、さまざまなヨガポーズ、ストレッチエクササイズ、筋力トレーニングなどを含む完全なワークアウトルーチンがあります。エクササイズは非常に簡単に実行でき、家で行うことができます。肥満、高血圧、心臓病などの健康問題に対処するために設計されています。
ヨガのエクササイズを実践することは非常に重要です。それらはあなたをリラックスさせ、落ち着かせるだけでなく、精神的および身体的健康を改善することもできます。
アプリのエクササイズは安全で、ティーンエイジャーによって実行できます。彼らは非常に簡単に実行でき、家で行うことができます。それは、さまざまなヨガポーズ、ストレッチエクササイズ、筋力トレーニングなどを含むティーンエイジャーのための完全なワークアウトルーチンになるように設計されています。
それは非常に使いやすく、スマートフォンやタブレットを含むどんなデバイスでもダウンロードできます。
それには、ティーンエイジャーのためのセラピー・プログラムが含まれており、個人用のダイエットプランと毎日のワークアウトの進捗状況があります。
